輝く女性限定 リミッティングビリーフから自由になる

salon de COCO

リミッティングビリーフから自由になる 講師 善明 訓子

6月25日(木)警固公民館にて開催しました、「輝く女性限定 夢を叶える女子会」セミナー【リミッティングビリーフから自由になる】を映像にまとめております。

映像はこちらをご覧ください。

リミッティングビリーフとは

自分に制限をかけている思い込みや固定観念のことです。
自分がもっているこの固定観念を手放すと、人間関係や仕事のパフォーマンスが飛躍的に上がります。

またどんな人もですが、メンターがいるのといないのとでは人生の質が違ってきます。

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今回は13名のゲストにご参加頂きました。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございます。

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講義はまず瞑想からスタート、心を静めて内面を見つめる準備をします。

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ここでのポイントは無になること。
すべての雑念を払っていただきます。

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そしてハグ!
皆さん開放感に包まれて、とっても素敵な笑顔です。

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ちょっと恥ずかしかった?(笑)
でもこれで皆んな仲間です。

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自分に制限をかけている思い込みや固定観念とはいったいなんでしょう?
まずはヒヤリングシートを参考に自分自信を振り替えて頂きます。

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その後は隣の方とシェアしていただきます。
相手を客観視することで、自分では気がついていないことが発見できます。

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最後は皆んなで記念写真です。
皆さんの笑顔がとっても素敵ですね!

講師 善明訓子のご紹介

リンパセラピストとしてお体のケアをさせて頂くと同時に、心理カウンセラーとして心のケアもさせて頂いています。
この世界に単独飛び込んでもうすぐ8年目になります。

以前は家族のための働き方をしていて自分の本当にやりたいことへの気持ちにフタをしていました。

体やお顔だけをケアしても、心が満たされてなければ明るい表情にはなれません。
心と体が繋がっていることに気がついてから、体だけでなく心のケアもさせて頂いております。

自分が創った「思いこみ」の箱から抜け出し、「幸せ」を心のレベルで感じることができるように人をサポートしていくことを大切にしています。

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